昨日のトレーニングの疲れが残り、ふくらはぎにだるさを感じる金曜日の朝。
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いい天気でした…仕事を休んで山に行きたいくらいw

もう少しで５月も終わりですね
日中はかなり気温が高くなってきました
熱中症に気をつけて頑張っていきましょう！

って書きながら、用事があってトレーニングはお休みなんですが…
今月はあまり能力向上できなかったな、反省です。