走ったり登ったり
長野県南部で暮らしている人のブログです。 ランニングとか、サイクリングとかZwiftとか 外遊びとかについて書いていきます。
最近は自粛の影響でZwift比率が高めになっております。
< 昨日のトレーニングで右脚を傷めました…
2020年06月03日
23:51
カテゴリ
Zwift
様子見で20分メニューMIRACLE【Zwift】
右脚が復調傾向ではあるものの
左右のバランスはまだ悪いので20分で終わるメニューで様子見
途中にあるフリーライドでも無理せずに
しばらくは軽めのメニューで様子見です
「Zwift」カテゴリの最新記事
コメントする
名前
情報を記憶
評価
--
1(最低)
2
3
4
5(最高)
顔
星
< 昨日のトレーニングで右脚を傷めました…
アクセスカウンター
今日:
昨日:
累計:
ギャラリー
最新記事
様子見で20分メニューMIRACLE【Zwift】
昨日のトレーニングで右脚を傷めました…
Jon’s Short Mix初挑戦、スプリント負荷高すぎ!【Zwift】
首が痛いので短めのVault 【Zwift】
今日は健康診断へ
SSTはなかなか負荷が高いですね…
久しぶりのSST(ショート)【Zwift】
ウォーキングは癒し
自転車とランニングは親和性が高い
緊急事態宣言解除でZwiftへのアクセス数はどうなるのだろう?
プロフィール
flare_tweedia
Tetsushi_Koike
@tetsushi_k
アーカイブ
2020年06月
2020年05月
2020年04月
2020年03月
カテゴリー
プロフィール (1)
ギア (1)
散策 (1)
セール情報 (1)
コラム (5)
スポーツ (66)
ランニング (7)
トレーニング (40)
STRAVA (1)
トレイルランニング (1)
コンディショニング (3)
レース (3)
リカバリー (8)
ウォーキング (2)
Zwift (44)
休息日 (5)
FTPテスト (2)
FTP向上記録 (1)
楽天市場