いよいよ緊急事態事態宣言も全国へ
週末の遊びの幅が狭まるので残念ですが
今の感染状況を見ると仕方がないか…

できる事をやっていくしかないですね


今日はZwiftのレースイベント
Classics シリーズの
Trofeo Bologna Race 
Dクラス(1.0〜2.4W/kg)に参戦
FullSizeRender
FullSizeRender
8kmで獲得標高236m
前半は平坦で最後がキツいコースですね…
2019年のジロ・デ・イタリア
第一ステージ(個人タイムトライアル)と
全く同じコースになっています。

IMG_8978
始まるまではLondonコースでウォームアップ

IMG_8980
なんかチャレンジが終わった…!
ほんの少しだけ残っていたんですね😅

IMG_8981
レース開始5分前にマップ切り替えして
スタート地点でウォームアップ継続


IMG_8985
レーススタート!
先頭はかなりのパワーで飛ばしていく…
私のFTPで付いて行ってしまうと
後半で脚が終わるので見送り

IMG_8989
5km地点を過ぎて獲得標高24m
コイツは嫌な予感がしますぞ…
(このコースを初めて走ったので勝手が分かっていなかった)

IMG_8992
斜度15%…だと…
もはやインナーローでもキツい…!
ケイデンスがどんどん下がっていく
あと1.8kmが果てしなく遠い…

IMG_8994
あと1kmちょっと…!
相変わらず、斜度は鬼!
脚が悲鳴をあげる…😖

FullSizeRender

ヘロヘロになってゴール…!
最後にスプリントをするような
余裕はなかったです…😅
114人中49位 完走したのは75人っぽいので
微妙な順位😅

Zwiftを始めた3ヶ月近く前を思えば
成長しているか…!
当時はFTP120Wでしたからね…w

IMG_8999
頑張ったのでFTP向上判定が!
12W向上しましたなー!
明日からのメニューも
その分キツくなりますが😅

FullSizeRender
STRAVAで今回のコースを見てみると…
やっぱり6km地点から鬼ですね…
扇風機など強めにかけないと
今の気温でも汗だくになります😅